+38 096 988 988 60 800 20 80 80Пн - Hд: 10:00 до 18:00
Головна / Як приймати / Рейши/Трутовик лакированный
Мікологи (вчені, що вивчають гриби) знають його під латинською назвою Ganoderma lucidum, або ж просто — Ганодерма. Але люди, пов'язані з народною медициною, тим паче азійською, зазвичай використовують іншу назву — Рейші (іноді Рейша). Вона прийшла в Європу з Японії, де цей гриб сотні років утримує статус практично легендарного. Я теж буду називати його саме так.
Цікава інформація. Якщо точніше, японці називають його «рей-сі», що можна перекласти як «гриб духовної сили».
Де «живе» Рейші
Природний ареал Рейші — схили субтропічних гірських лісів. Розповсюджена інформація, ніби його можна знайти лише в Південно-Східній Азії. Але вона помилкова. Дійсно, в лісах цього регіону — ідеальні умови для росту Рейші. Але він, як представник великої групи грибів-трутовиків, зустрічається на мертвій деревині також в інших місцях. Може рости навіть в умовах помірного клімату, хоча в таких прохолодних зонах зустріти його значно важче.
Як виглядає Рейші
Це красивий трутовик! Форма його досить стандартна, і трохи нагадує копито коня: такий собі симетричний овал. Та, на відміну від звичних нам трутовиків, має привабливий колір: може бути від червонувато-коричневого, до яскраво-червоного. Його поверхня, особливо з часом, стає твердою і ніби лакованою (звідси й назва виду). Виникає враження, ніби перед тобою — витвір умілого майстра по дереву.
Цікаво! Завдяки цьому, європейці іноді використовують Ганодерму в якості декоративного елементу, особливо в композиціях з квітами.
Які речовини у складі Рейші забезпечили йому славу «гриба-лікаря»
Хоча Рейші красунчик, мене цікавить не його зовнішність. Сучасна медицина, особливо в Японії, зацікавилась складом цього гриба. Адже не могла традиційна східна фармацевтика приписувати йому лікувальні властивості «просто так»!
Наразі, вивчення складу Рейші ще продовжується. Бо справа ця виявилась непростою. Та вже точно відомо, що плодові тіла «гриба духовної сили» містять значну кількість біологічно активних сполук, які рідко зустрічаються в природі і здатні активно впливати на людський організм. Мабуть, не варто перелічувати їх усі, все ж деякі згадаю.
Терпеноїди, особливо тритерпени. Допомагають роботі печінки, сприяють виведенню з організму токсинів, знімають запалення. Мають знеболюючі, протигрибкові, та протипухлинні властивості.Ганодермові полісахариди. Пригнічують розвиток вірусів, втому числі грипу та стрептококу. Гармонізують рівень цукру в крові. Ці сполуки відіграють важливу роль у підтримці імунної системи та мають потенційні протизапальні і антиоксидантні властивості.Германій. Стимулює вироблення інтерферону, виявляє та знешкоджує пухлини різного походження.Незамінні амінокислоти та аміди.Рідкісні натуральні вітаміни, особливо з груп B, С, та D2.Ненасичені жирні кислоти.Різні поліпептиди і нуклеотиди. Вони відіграють важливу роль у метаболізмі клітин та можуть мати імуномодулювальну активність.Велика кількість різноманітних мінералів, в тому числі рідкісних.
До речі, в плодових тілах Рейші вітаміну С — в 7 разів більше, ніж в апельсині. А вміст цінної кислоти Омега-3 — у 8 разів перевищує її кількість у м'ясі тунця (який має славу неперевершеного джерела цієї кислоти.).
Цей солідний список вражає, та навіть він, повторююсь, не повний. І вивчення гриба ще не завершено!
Мелений екстракт, Трутовик лакований (Рейші)
Екстракт Рейші, капсули
Які хвороби лікували за допомогою Рейші?
Цілком очевидно, що народні цілителі в Азії не знали таких тонкощів про склад чудового гриба. Та упродовж століть вони, шляхом проб і помилок, використовуючи інтуїцію, поступово зрозуміли, як і де можна використовувати природну силу Рейші. Для лікування брали як сушені плодові тіла, так і настоянки та мазі. Спектр їх використання — досить широкий. Серед іншого, вважалось, що Рейші може допомогти при таких проблемах, як:
- артрит, і взагалі проблеми з суглобами;- запалення кишківника;- запалення верхніх дихальних шляхів;- серцево-судинні захворювання;- негаразди з підвищеним артеріальним тиском;- захворювання печінки;- поганий стан крові.
В цілому, вважалося, що цей гриб впливає на людину комплексно: на ментальному і фізичному рівні. Його цінували, як можливість згармонізувати тіло і душу, досягнути реального довголіття.
Трутовик лакований в сучасному мікродозингу
Як «Мудрий мухомор», я пропоную тобі відразу декілька продуктів, що містять в собі Рейші. Це цілі або мелені сушені плоди, екстракти (в капсулах і мелені), міксовані суміші з іншими цілющими грибами, напої та шоколади. Я рекомендую вживати ці продукти в першу чергу з профілактичними цілями, зважаючи на інформацію, викладену вище. Час від часу вживаючи мікродозинг з Рейші, ти зможеш:
Зміцнити свій імунітет завдяки могутнім антибактеріальним та протизапальним властивостям гриба.«Омолодити» печінку, допоможеш їй очищати кров від токсинів.Підтримати роботу серцево-судинної системи.Допомогти своїм суглобам залишатись здоровими та гнучкими.Відрегулювати артеріальний тиск, поліпшити формулу крові.
З мікродозингом Рейші ти забудеш про сезонні хвороби, відчуєш себе значно молодшим, зможеш частково чи повністю позбутися багатьох хронічних проблем зі здоров'ям. Цей гриб вважається ефективним адаптогеном, здатним підвищувати стресостійкість, концентрацію, працездатність і витривалість в разі втоми або стресу.
Рейші/Трутовик лакований
Як вживати такий мікродозинг?
Спосіб вживання залежить від форми продукту. Адже це може бути і настоянка, і капсули, або ж сушені шматочки, чи навіть шоколад. Зазвичай, кожен наш товар має докладну інструкцію про вживання: орієнтуйся саме на неї. Найчастіше, рекомендована доза може бути від 1 до 3 грамів на день.
Рейші у вигляді порошку можна додавати до їжі або розчиняти в напоях. Рекомендована доза зазвичай становить близько 1-2 чайних ложок порошку на день.
Серед протипоказань для вживання згадаю:
алергію на гриб;
автоімунні захворювання;
низький кров’яний тиск;
приймання деяких лікарських препаратів;
вік менш як 18 років;
вагітність.
Якщо ти проходиш якусь терапію, обов'язково порадься з лікарем: чи варто вживати мікродозинг Рейші. Хоча загалом, цей гриб, в якості органічної харчової добавки, буде гарною допомогою офіційним лікам.