Головна / Як приймати / Сосновий пилок
Ще зі шкільних уроків біології багато хто, можливо, пам'ятає про цінність рослинного пилку. Він має у своєму складі багатий набір білків та інших речовин. Придивіться, як старанно носять його бджоли у свої вулики. Адже пилок — найкраща їжа для бджолиних личинок, що стрімко ростуть.
«Мудрий мухомор» пропонує своїм друзям виключно натуральні продукти, що зберегли в собі силу природи. Тому зовсім не дивно, що в асортименті моєї крамнички знайшлось місце і для такого цікавого продукту, як Сосновий пилок.
Велику оздоровчу силу, що зберігається в мільйонах цих крихітних, золотавих пилинок, цінували ще жителі Еллади, називаючи пилок сосни «їжею богів». Вони були переконані, що це — чудове джерело здоров'я та молодості, яке подароване нам природою.
Але й наші українські пращури теж цінували Сосновий пилок. Його збирали пізньої весни, коли в соснових лісах повітря стає золотавим від мільярдів пилинок, що вільно летять за вітром. Згодом його їли з медом, робили настоянки на спирті чи рослинних оліях, просто додавали в їжу. Нерідко пилок входив до складу тих чи інших мазей.
Сосновий пилок в капсулах
Народна медицина вважала такі продукти справжнім еліксиром молодості. Вважалося, що пилок зміцнює здоров'я та додає фізичних сил, особливо людям, що заслабли після важкої хвороби. Ним лікували кашель, бронхіт, та і взагалі легеневі хвороби. А ще:
● вважали, що він лікує імпотенцію, додаючи «чоловічої сили»;● лікували людей, що впали у зневіру та втратили радість життя;● допомагали в роботі слабкому серцю;● використовували пилок, щоб покращити зовнішній вигляд шкіри та зміцнити волосся;● за допомогою мазей лікували рани та опіки;● лікували екземи і дерматити у немовлят;● додавали в їжу людям, що хворіють на грип, нежить та інші сезонні хвороби, щоб прискорити процес одужання.
Сучасна фармацевтика звернула увагу на Сосновий пилок і доволі детально ознайомилась з його складом.
Як і варто було очікувати, склад пилку виявився надзвичайно багатим. Тут присутні:
● незамінні амінокислоти, в тому числі гліцин, треонін та пролін;● флавоноїди (рутин та інші);● феноли, втому числі лігнін;● велика кількість мікро- і макроелементів (близько 30 мінералів!);● природні білки та жири;● рослинні андрогени (речовини, що за своєю молекулярною структурою дуже схожі на чоловічі статеві гормони, особливо тестостерон);● багатющий набір вітамінів (групи A, В, С, D).
Діючи в комплексі, ці активні біологічні сполуки проявляють той оздоровчий та терапевтичний ефект, про який було сказано вище.
Сучасна медицина вважає, що Сосновий пилок є потужним імуностимулятором, що здатен відновлювати життєві сили. Так, в якості антиоксиданту він у 20 разів ефективніший, ніж вітамін С, і в 50 разів — за вітамін Е.
В ньому настільки збалансований набір поживних та корисних елементів, що як харчова добавка, він чудово підходить літнім людям, а також тим, хто швидко втомлюється, або ж займається важкою фізичною чи розумовою працею.
Сосновий пилок в капсулах
Науково доведено, що Сосновий пилок:
● активує процес кровотворення, збільшуючи рівень еритроцитів і гемоглобіну;● дуже ефективно впливає на лікування бронхіально-легеневої системи, в тому числі при туберкульозі;● зміцнює стінки судин, особливо капілярів;● стимулює вироблення інсуліну;● допомагає печінці виводити токсини з організму;● є чудовим природним антиоксидантом, тому при регулярному вживанні запобігає старінню.
Рекомендована денна доза пилку зазначена на етикетці продукту. Для капсул по 0.3 г вона становить 3-4 капсули, які потрібно вживати 2-3 рази на день перед їдою, запиваючи теплою водою. Але якщо ти ніколи раніше не вживав пилок, починай спочатку з однієї капсули та слідкуй, чи немає алергічної реакції. Через кожен день додавай ще одну капсулу. Дітям можна вживати цей продукт починаючи з 6 років, але лише по одній капсулі на день.
Найкращий час для вживання Соснового пилку — вранці натщесерце, оскільки це дозволяє краще засвоюватись корисним речовинам. П'ють напій і ввечері, але треба вважати, що деяких людей він злегка збуджує. Такий продукт приймають в профілактичних цілях, але він також добре діє для підняття імунітету.
Сосновий пилок
Часто Сосновий пилок не запивають водою, а змішують з чаєм, молоком, трав'яними напоями. Насправді народна медицина рясніє різними рецептами цього продукту. Особливо багато їх з медом. Адже наука знає, що кожна мікрогранула Соснового пилку має міцну природну оболонку, яку організм розчиняє довго. Та коли пилок поєднується з медом, ця оболонка розчиняється значно швидше.
Ось популярний «медовий» рецепт. Потрібно взяти столову ложку пилку (можна просто висипати його з гранул) і ретельно змішати з 0,5 літрами рідкого меду. Приймати по 1 чайній ложці двічі або тричі на день, за півгодини до їди (можна і через годину після). Це не тільки чудова профілактика від багатьох хвороб, але й терапія. Суміш корисно вживати під час бронхіту, або ж коли маєш затяжний кашель. Також вона вважається хорошим допоміжним засобом при терапії туберкульозу.
Сосновий пилок при гіпертонії. Вранці випити 2 капсули, розведені в не кип'яченому молоці.
В обох випадках курс приймання становить 2 місяці, після чого треба зробити перерву на 3-4 тижні.
Під кінець варто нагадати одну особливість Соснового пилку. У своєму складі він має багато активних біологічних речовин рослинного походження, тому для деяких людей може бути алергеном. Вживати його потрібно згідно з поданими рекомендаціями, не перевищуючи дози. Протипоказання існують для вагітних та в період лактації, а також при деяких захворюваннях: гострому гепатиті, хворих нирках, поганому згортанні крові.