Лисичка справжня, цілі плодові тіла

Більшість цілющих грибів або взагалі не використовують в кулінарних цілях, або ж використовують досить обмежено. Та Лисичка справжня — не з таких, та широко відома як смачний, поживний гриб. Він має значний комерційний попит ще й з тієї причини, що практично не пошкоджується черв'яками, і його зручно транспортувати.

Цікава інформація. Щороку у світі збирають більш як 200 тис.тонн Лисичок. Вірогідно, по цьому показнику вони не мають конкурентів серед інших цілющих грибів.

Але те, що Лисичка справжня (або ж Лисичка звичайна) може позитивно впливати на людський організм, відомо значно менше. Хоча народні цілителі про це знали добре.

Фармацевти непогано вивчили склад цього гриба, і він виявився доволі багатим. Так, наприклад:

1. Тут чимало різноманітних вітамінів, особливо з групи А (каротинів). Саме вони, до речі, зумовлюють яскраво-оранжевий колір Лисичок. Провітаміну А в цьому грибові більше, ніж у моркві, а вона ж за цим показником вважається чи не лідером серед популярних продуктів. Ця речовина здатна покращувати зір, а також є сильним антиоксидантом і природним імуностимулятором.
2. Присутня ціла група органічних амінокислот. Серед них — траметонолінова, що згубно діє на деякі віруси, в першу чергу на віруси гепатиту. До речі, в Китаї Лисичка здавна використовується саме як чудовий натуральний гепатопротектор. Допомагає регенерації печінки також інша біологічна сполука — ергостерол.
3. Тут і така цікава речовина, як хіноманноза. Завдяки їй препарати Лисички ефективно виводять з організму гельмінтів. У азійській, а тепер і в європейській медицині, добре відомі антипаразитарні властивості гриба. Цікаво, що саме через високий вміст хіноманнози плодові тіла Лисички практично не вражаються черв'яками.

У складі Лисички справжньої — білки та вуглеводи, мінерали і мікроелементи (серед них мідь та цинк), складні полісахариди.

«Мудрий мухомор» підкреслює, що з оздоровчими цілями варто вживати саме сушений гриб. В такому вигляді він діє значно ефективніше, тому що концентрація корисних сполук значно зростає.

Регулярно вживаючи цей мікродозинг, ти зможеш:

• підсилити загальний імунітет організму;
• захистити травну систему від паразитів. Важливо, що Лисичка при цьому не впливає на стан мікрофлори в кишківнику, як це характерно для традиційних антигельмінтних препаратів.
• підтримати роботу печінки, особливо якщо вона ослаблена з тих чи інших причин;
• знизити ризик захворювання під час вірусних інфекцій;
• покращити зір;
• пом'якшити негативні наслідки запальних процесів, зокрема в суглобах;
• вивести з організму шкідливі радіонукліди та солі важких металів.

Вживати Лисичку можна з п'яти років, якщо немає індивідуальної непереносимості. В період приймання важливо максимально зменшити в раціоні алкоголь, жирні продукти та тваринні масла.